Du willst schmerzfrei und effizienter auf deinem Rad sitzen? Wir haben die entsprechenden Ausbildungen und führen bei uns im Haus professionelle Bikefittings mit dem RETÜL-System von Specialized durch!
Sprich uns einfach im Laden oder bei einer unserer Feierabendrunden an. Natürlich kannst du auch gleich hier deinen Termin buchen:
Wenn du ein neues Rad hast und nur erstmal die richtige Sattelhöhe eingestellt oder passende Sohlen für deinen Rennradschuh haben möchtest, helfen wir dir unkompliziert am Ladentresen weiter.
Das Bikefitting bietet dann eine passende Lösung bei komplexeren Komfortproblemen oder Ausdauer- und Wettkampfanforderungen.
Mit Hilfe des RETÜL-Bikefittings verbessern sich nicht nur dein Fahrkomfort, deine Leistung und deine Effizienz, sondern gleichzeitig senkt sich das Verletzungsrisiko. Du wirst danach schneller, schmerzfreier und vor allem länger mit Freude fahren können als vorher.
Im Anschluß an die Begrüßung und ggf. einer Tasse Kaffee geht es direkt in unser "Bikefitting-Labor".
Im Vorabgespräch tauschst du dich mit dem Bikefitter über deine aktuelle Ausgangssituation und deine Erfahrungen auf dem Fahrrad aus. Hier können bereits erste Besonderheiten oder Probleme identifiziert werden. Zudem werden die Ziele formuliert, welche mit dem Bikefitting erreicht werden sollen (z.B. länger und schmerzfrei Radfahren zu können, möglichst aerodynamisch zu sitzen oder effizienter auf das Pedal treten zu können).
Danach folgt eine allgemeine körperliche Untersuchung (Anamnese) um etwaige Schiefstände, die individuelle Beweglichkeit, usw. festzustellen und bei den kommenden Einstellungen mitzubeachten. Auch Sitzknochenbreite und Fußgewölbetyp werden ermittelt, um die Kontaktpunkte Sattel und Schuhsohlen anpassen zu können.
Nun - endlich - darfst du auch mal Radfahren! Mit Hilfe eines Motion-Capture-Systems wird ein digitales Modell deines Körpers und Bewegungsablaufs erstellt und ermöglicht nun eine genaue Einstellung und Kontrolle aller Winkel und Abstände von dir und deinem Fahrrad. Das geschulte Auge und die Erfahrung deines Bikefitters sorgen für die richtige Abstimmung und Individualisierung deiner Sitzposition, dein direktes Feedback ist wichtig und wird immer mit einbezogen. Das ist der lange, akribische Hauptteil deines Bikefittings und wird nach etwa 2-3 Stunden mit der finalen Sitzposition abgeschlossen.
Alle Erkenntnisse werden bei uns gespeichert und dir in Form eines übersichtlichen Datenblatts zur Verfügung gestellt. Ein paar Wochen später erfolgt noch einmal ein Austausch über die Erfahrungen mit den neuen Einstellungen. Sollte mal etwas nicht passen wie gewünscht, gibt es eine Nachkontrolle und -anpassung
Für das Bikefitting benötigen wir natürlich dich und dein Rad - wie auf einer normalen Trainingsrunde!
Bitte komm in deiner Radbekleidung inkl. Radschuhen, sowie den passenden Klickpedalen bereits am Rad montiert.
Da du auch etwas pedalieren musst ist es sinnvoll, vorher etwas Kleines gegessen zu haben. Vor Ort haben wir natürlich ausreichend Wasser und gerne auch einen Espresso sowie im Notfall einen Energieriegel für dich parat ;)
Eine Sitzung dauert in der Regel 2-3 Stunden.
Die Gesamtkosten für das RETÜL-Bikefitting betragen 249€.
Los geht's!
Wenn die wichtigsten Fragen schon beantwortet sind, kannst du direkt hier deinen Bikefitting-Termin buchen!
